内臓温度を上げて老化防止や痩せやすくなる方法【※風邪をひきやすい人必見！】
2022.10.28
新着動画情報
季節の変わり目の体調不良に効果的なシニアヨーガ
2022.10.19
【たった3分でできる！】冷え性に効果的な身体が温まるシニアヨーガ
2022.10.16
生徒さんのご感想
プレマ・サット・サンガでヨーガを続けていて良かったことは？
2022.10.31
今回はプレマ・サット・サンガでヨーガを実践されている方にインタビューさせていただいた内容をお届けします。 プレマ・サット・サンガでヨーガを続けていて良かったことは？ その理由を教えていただきました。
なぜプレマ・サット・サンガを選ばれたのか？
2022.7.27
今回はプレマ・サット・サンガでヨーガを実践されている方にインタビューさせていただいた内容をお届けします。 ちまたにはたくさんのヨガ教室があるなかで、なぜプレマ・サット・サンガを選ばれたのか？ その理由...
なぜプレマ・サット・サンガを選ばれたのか？
2022.7.27
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認知症にヨーガは効果的なのか？
2022.7.26
今回は「認知症にヨーガは効果的なのか？」という内容でインタビューさせていただいた内容をお届けします。 プレマ・サット・サンガでヨーガを実践されたことで「ある変化」が起こったみたいです。その変化とは……
なぜプレマ・サット・サンガを選ばれたのか？
2022.7.26
今回はプレマ・サット・サンガでヨーガを実践されている方にインタビューさせていただいた内容をお届けします。ちまたにはたくさんのヨガ教室があるなかで、なぜプレマ・サット・サンガを選ばれたのか？その理由を教...
大阪府内の“約30ヶ所”の公共施設で開催中！
人気ヨーガ教室がこちら
インタビュー動画
今回の動画は、大阪府内の“約30ヶ所”の公共施設で
お仕事をさせていただいてるヨーガ教室の様子と
生徒さまのインタビューです。
『自分の感情に飲み込まれず
心の幸せを追求するヨーガとは…』
K.Jさん
プレマのヨーガは「内側からヨーガをする」ということを重要視しており、
毎回心から満たされる感覚を得られるので長年通っています。
『身体・心・精神の在り方を学べるヨーガ』
N.Mさん
「身体・心・精神」を高めることができる
ヨーガを探していたので満足しています。