【50歳〜70歳必見！！】肩こり・首こりに効果的な“猫のポーズ”のヨーガ
2022.6.2
新着動画情報
【高齢者でも自宅で簡単にできる】シニアヨガ〜入門編〜
2022.5.28
【初心者でもカンタン実践！】老化を防ぐヨーガ
2022.5.23
生徒さんのご感想
大阪府内の“約30ヶ所”の公共施設で開催中！
人気ヨーガ教室がこちら
インタビュー動画
今回の動画は、大阪府内の“約30ヶ所”の公共施設で
お仕事をさせていただいてるヨーガ教室の様子と
生徒さまのインタビューです。
『自分の感情に飲み込まれず
心の幸せを追求するヨーガとは…』
K.Jさん
プレマのヨーガは「内側からヨーガをする」ということを重要視しており、
毎回心から満たされる感覚を得られるので長年通っています。
『身体・心・精神の在り方を学べるヨーガ』
N.Mさん
「身体・心・精神」を高めることができる
ヨーガを探していたので満足しています。