内臓温度を上げて老化防止や痩せやすくなる方法【※風邪をひきやすい人必見!】
2022.10.28
2022.10.28
2022.10.19
2022.10.16
今回の動画は、大阪府内の“約30ヶ所”の公共施設で
お仕事をさせていただいてるヨーガ教室の様子と
生徒さまのインタビューです。
プレマのヨーガは「内側からヨーガをする」ということを重要視しており、
毎回心から満たされる感覚を得られるので長年通っています。
「身体・心・精神」を高めることができる
ヨーガを探していたので満足しています。