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アドバンスコース

岡 泰佳幸

10:00~12:00

ベーシックコース

青山 アサコ

10:00~12:00

ベーシックコース

広瀬 和子

10:30~12:30

ベーシックコース

前田 美直子

13:00~14:30

火の呼吸パワーヨーガ

15:30~17:00

ベーシックコース

広瀬 和子

18:30~20:30

レディースコース

長畑 ひろみ

18:30~20:30

アドバンスコース

岡 泰佳幸

18:30~20:30

アドバンスコース

岡 泰佳幸

18:30~20:30

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ヨガを始めたい方・学びたい方

プレマサットサンガでのヨガ体験が初めての方は
各コース初回を無料体験していただけます。

ワークショップ

ベーシックコース

未経験~

ヨーガを基礎からしっかり学びたい方におすすめのコースです。
準備運動から始まり今月のテキストに沿ってアーサナ・呼吸法・瞑想を学びます。
運動が初めての方や身体が堅くて不安な方にも基礎からやさしく指導いたします。

ワークショップ

1カ月/

6,600円(税込み)

[チケット](4回・2カ月間有効)

7,700円(税込み)

アドバンスコース

よりヨーガを深く学びたい・経験者

さらにヨーガの知識・レベルを深めたい方ににおすすめのコースです。
ラージャヨーガというメディテーションを中心としたワンランク上のヨーガです。
肉体だけに留まらず、さらに精神的な充実度を満足させてゆく技法を体得します。

ワークショップ

1カ月/

9,900円(税込み)

[チケット](4回・2カ月間有効)

11,000円(税込み)

火の呼吸パワーヨーガ

パワーアップ&ボディメイク

関西初の小山先生認定クラスです。
クンダリーニヨーガの火の呼吸を取り入れながら細胞を活性化し、短期間で脂肪燃焼!
パワーヨーガで筋力アップ、シェイプアップ!

ワークショップ

1カ月/

6,600円(税込み)

[チケット](4回・2カ月間有効)

7,700円(税込み)

ワークショップ

指導者を目指す・ステップアップ

指導者を目指す方、またはさらにステップアップしたい方には、指導者育成コースがあります。
詳しくはお問い合わせください。

ワークショップ

レディースコース

ダイエット・体のひきしめ

関西初の小山先生認定クラスです。
クンダリーニヨーガの火の呼吸を取り入れながら細胞を活性化し、短期間で脂肪燃焼!
パワーヨーガで筋力アップ、シェイプアップ!

ワークショップ

1カ月/

5,500円(税込み)

[チケット](4回・2カ月間有効)

7,700円(税込み)

ベーシックコース6,600円(税込)7,700円(税込)
アドバンスコース9,900円(税込)11,000円(税込)
火の呼吸パワーヨーガ6,600円(税込)7,700円(税込)
レディースコース5,500円(税込)7,700円(税込)

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