胃腸は身体を支える元気の要です。

ですから胃腸の健康は夏バテ防止には非常に重要です。

疲れると食欲がなくなるように胃腸が弱くなります。

逆に胃腸が弱くなると身体はとても疲れやすくなり、
元気も出にくくなります。

その一番の理由は、胃腸が
「身体を動かすエネルギーを作り出す製造工場」
だからです。

というわけで、胃腸の健康に効果的な
『お腹の緊張やみぞおちを緩めるヨーガ』を
ご紹介します。

胃腸は身体を支える元気の要です。

ですから胃腸の健康は夏バテ防止には非常に重要です。

疲れると食欲がなくなるように胃腸が弱くなります。

逆に胃腸が弱くなると身体はとても疲れやすくなり、
元気も出にくくなります。

その一番の理由は、胃腸が
「身体を動かすエネルギーを作り出す製造工場」
だからです。

というわけで、胃腸の健康に効果的な
『お腹の緊張やみぞおちを緩めるヨーガ』を
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