『夏バテ予防』『夏に効果的』などのテーマで、
数回に分けて『夏バテ防止ヨーガ』をご紹介します。

今年の夏も暑そうなので、皆様と元気に
健康に過ごしたいと思います。

さて、今回ご初回する内容は、
『8月の水着を着るシーズンにスマートな足になれるように』
という想いも込めてご紹介します。

そもそもスマートな足になるためには、
足への血液の流れをよくする必要があります。

ぜひ実践してくださいね。

『夏バテ予防』『夏に効果的』などのテーマで、
数回に分けて『夏バテ防止ヨーガ』をご紹介します。

今年の夏も暑そうなので、皆様と元気に
健康に過ごしたいと思います。

さて、今回ご初回する内容は、
『8月の水着を着るシーズンにスマートな足になれるように』
という想いも込めてご紹介します。

そもそもスマートな足になるためには、
足への血液の流れをよくする必要があります。

ぜひ実践してくださいね。