2022.1.11
94キャラットの輝き❣️
新年おめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。
今回は松水苑のお教室をご紹介いたします。
設備はとても整っていてゆったりとしたお部屋で、窓からは石川が見て春には桜並木がとても美しいそうです。
お教室の皆さんは和気あいあいと熱心にヨガをされています。 その中でいつも黙々とポーズをなさっているTさんにお話を伺いました。
ご年齢は94歳 (えっ!!お若い!) ヨガは、45年前から続いけていらっしやるとのこと (大先輩‼︎)
『先生が生まれる前からやってます!』 「えっ! はい! そうですね!」(笑)冗談も軽やかに!
『ヨガはどこでも出来るし、道具も何もいらない、 体一つでできる。』
『簡単なポーズも家でできそうやけど、家では電話が入ったり用事ができたりで、家ではなかなかできません。』
『教室に行ったら、90分きっちりちゃんと出来るから、私は、こうやって続いけています。』と
94キャラットの輝きは、美しく若くハツラツと💕
ヨガを🧘♀️いくつになっても続けて、Tさんの様に輝き続けたいと思いました。
藤井寺市立老人福祉センター 松水苑
第1・第3水曜日 午後1時〜2時30分