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ＭＥＮＵ
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オウチヨーガ
2021.1.23
今回の【おうちでヨーガ】は、身体全体を弓なりに反らして中焦の消化器系の働きを高めるポーズです。
ご自宅で誰でも簡単にできる内容なので、ぜひ実践してみてください。
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