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オウチヨーガ
2021.1.8
今回の【おうちでヨーガ】は肝臓を強化して血流を改善させるヨーガポーズ(その1)をご紹介します。
肝臓が弱くなってる方や肝臓の数値が上がってる方にオススメです。
女性の場合、働きすぎやストレスが溜まりすぎると肝機能が弱りますので、お仕事でストレスが蓄積されている方はぜひトライしてください。
ご自宅で誰でも簡単にできる内容なので、ぜひ実践してみてください。
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