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2021.1.8
風邪を引かない体質づくりに効果的なヨーガポーズ【呼吸器経 その1 】
今回の【おうちでヨーガ】は風邪を引かない体質づくりに効果的なヨーガポーズ（呼吸器経その1）をご紹介します。
ぜんそく 気管支ぜんそく 気管支の弱い方 風邪を引きやすい方 などにとても良いヨーガです。
ご自宅で誰でも簡単にできる内容なので、ぜひ実践してみてください。
2021.1.8
今回の【おうちでヨーガ】は風邪を引かない体質づくりに効果的なヨーガポーズ（呼吸器経その1）をご紹介します。
ぜんそく 気管支ぜんそく 気管支の弱い方 風邪を引きやすい方 などにとても良いヨーガです。
ご自宅で誰でも簡単にできる内容なので、ぜひ実践してみてください。
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