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2021.1.8
体内の血流を活発にさせるポーズ【脾臓経 その1 】
今回の【おうちでヨーガ】は体内の血流を活発にさせるヨーガポーズ（その1）をご紹介します。
脾臓は普段あまり意識しない臓器ですが、ここが活発に動く人は体内の血流が良く、非常に健康で物事に動じないです。
ご自宅で誰でも簡単にできる内容なので、ぜひ実践してみてください。
2021.1.8
今回の【おうちでヨーガ】は体内の血流を活発にさせるヨーガポーズ（その1）をご紹介します。
脾臓は普段あまり意識しない臓器ですが、ここが活発に動く人は体内の血流が良く、非常に健康で物事に動じないです。
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