お問合せ/お申込み
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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ベーシックコース岡 泰佳幸 10:00～11:00 |
ベーシックコース青山 アサコ 10:00～12:00 |
ベーシックコース広瀬 和子 10:30～12:30 |
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ベーシックコース前田 美直子 13:00～14:30 |
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火の呼吸パワーヨーガ15:30～17:00 |
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ベーシックコース広瀬 和子 18:30～20:30 |
レディースコース長畑 ひろみ 18:30～20:30 |
アドバンスコース岡 泰佳幸 18:30～20:30 |
アドバンスコース岡 泰佳幸 18:30～20:30 |
無料体験お申込み
ヨガを始めたい方・学びたい方
プレマサットサンガでのヨガ体験が初めての方は
各コース初回を無料体験していただけます。
ベーシックコース
未経験～
ヨーガを基礎からしっかり学びたい方におすすめのコースです。
準備運動から始まり今月のテキストに沿ってアーサナ・呼吸法・瞑想を学びます。
運動が初めての方や身体が堅くて不安な方にも基礎からやさしく指導いたします。
1カ月/
6,600円(税込み)
[チケット](4回・2カ月間有効)
7,700円(税込み)
アドバンスコース
よりヨーガを深く学びたい・経験者
さらにヨーガの知識・レベルを深めたい方ににおすすめのコースです。
ラージャヨーガというメディテーションを中心としたワンランク上のヨーガです。
肉体だけに留まらず、さらに精神的な充実度を満足させてゆく技法を体得します。
1カ月/
9,900円(税込み)
[チケット](4回・2カ月間有効)
11,000円(税込み)
火の呼吸パワーヨーガ
パワーアップ＆ボディメイク
関西初の小山先生認定クラスです。
クンダリーニヨーガの火の呼吸を取り入れながら細胞を活性化し、短期間で脂肪燃焼！
パワーヨーガで筋力アップ、シェイプアップ！
1カ月/
6,600円(税込み)
[チケット](4回・2カ月間有効)
7,700円(税込み)
ワークショップ
指導者を目指す・ステップアップ
指導者を目指す方、またはさらにステップアップしたい方には、指導者育成コースがあります。
詳しくはお問い合わせください。
レディースコース
ダイエット・体のひきしめ
関西初の小山先生認定クラスです。
クンダリーニヨーガの火の呼吸を取り入れながら細胞を活性化し、短期間で脂肪燃焼！
パワーヨーガで筋力アップ、シェイプアップ！
1カ月/
5,500円(税込み)
[チケット](4回・2カ月間有効)
7,700円(税込み)
| ベーシックコース | 6,600円(税込) | 7,700円(税込) |
|---|---|---|
| アドバンスコース | 9,900円(税込) | 11,000円(税込) |
| 火の呼吸パワーヨーガ | 6,600円(税込) | 7,700円(税込) |
| レディースコース | 5,500円(税込) | 7,700円(税込) |