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2022.7.22
【腰痛持ちの人にも効果的！】老廃物を排出するヨーガ
股関節の鼠径リンパの流れを良くするためのヨガです。
鼠径リンパの流れを良くすることで、
坐骨神経痛の痛みから解放されたり、
むくみの予防や疲労回復にも効果的です。
ぜひ実践してくださいね。
2022.7.22
【腰痛持ちの人にも効果的！】老廃物を排出するヨーガ
股関節の鼠径リンパの流れを良くするためのヨガです。
鼠径リンパの流れを良くすることで、
坐骨神経痛の痛みから解放されたり、
むくみの予防や疲労回復にも効果的です。
ぜひ実践してくださいね。