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オウチヨーガ
2021.12.4
花依 田中
こんにちは🌸
ゆめホーム港近隣センターのヨガサークルです!
木曜日に
朝の部10:00〜11:30
昼の部14:00〜15:00
夜の部19:00〜20:00 の3回 あります。🧘♀️
お昼の部 の皆さんです💕💕
最初にジムナススティックで足の準備体操でリンパを流し血流を良くしています。
いつもとても熱心にまた、わき合い愛とヨガをされています💕
今日は橋のポーズの変形に挑戦しています❣️
田中 花依
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