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2021.11.29

<血行改善&集中力アップ!>若返り効果もある耳ツボマッサージ

今回ご紹介するジムナスティック体操は「耳ツボマッサージ編」です。

耳ツボを刺激することで脳細胞まで活性化させ、集中力アップや若返り効果も期待できる耳ツボマッサージをご紹介します。

誰でも簡単にできる内容なので、ぜひ実践してみてください。

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