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2021.11.27

<足のむくみ改善!>血液の流れを良くするジムナスティック体操

今回ご紹介する「リンパ・血液の流れを良くするジムナスティック体操」は、足ツボマッサージ編です。

リンパや血液の流れを良くすることで足のむくみを改善させる健康体操です。 誰でも簡単にできる内容なので、ぜひ実践してみてください。

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