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オウチヨーガ
2020.12.16
美由紀 杉田
今日は、今冬1番寒い中の朝ヨガでした。
そんな中でも沢山のご参加でした。
見学の方がお一人、見ていてものすごく身体に良さそうな気持ちのいい内容だとわかったので、今度体験しますとおっしゃられていました。
いつも、水曜日朝は脳トレ教室に通っておられるらしくずっと同じ時間帯のヨガ教室が気になっていたそうです。
いろんなことに興味がわいて挑戦する高齢者は、とても生き生きした目をされているなぁと思いました。
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