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2020.11.20

美由紀 杉田

平野プラザヨガ

2020年11月18日.平野プラザの水曜日のヨガ。

参加者は、46名と大勢ご参加でした。

みなさん自己に集中されて、自身に向き合っておられました。

今月は体幹を鍛わるポーズが盛り沢山なのもあって皆さん体の声を聴いていらしゃるようでした。

栗原先生のご指導で、黙々と真剣に取り組んでおられました。

来週は、岡先生が来られますか?っと帰りに尋ねられました。

毎週ヨガにくるのが楽しみでしかたないそうです。